tips mengatasi bau mulut saat puasa

asalammualaikum wr. wb.

marhaban ya ramadhan, bulan ramadhan telah tiba pasti banyak skali kendala yang kita hadapi selama puasa contoh nya yahhh bau mulut tapi saya puya tips untuk menghilangkan bau mulut itu yaitu sebagai beerikut
1. minnum lah air putih

minumlah air putih sekira nya 1 liter atau 8 gelas selama berbuka sampai sahur, meminum air putih akan memenuhi kebutuhan cairan dalam diri kita, dan juga mengatasi bau mulut karena sifat air putih yang malah membersihkan mulut kita dari berbagai sisa makanan, bukan membuat mulut kotor dan bau.
2.hindari makanan yang memiliki bau menyengat seperti bawang puting, merah, jengkol dll saat berbuka maupun saat sahur tiba.

3.bersikat gigilah dengan baik saat sebelum an sesudah tidur, sahur

4. konsumsi buah buahan saat sahur dan berbuka lebih baik lagi kalo mengkosumsi buah buahan yang mengandung vit c dan serat.

5.menghindari meminum alkohol dan rokok
6.konsumsi makanan yang probiotik seperti yoghurt dsb.
terimakasih telah membaca mudah mudahan bermanffaat sekian terimakasih
wasalammuallaikum wr. wb.